15 perc jóga letöltés (Olvassa online.Download) ingyenes könyv PDF, ePub, Kindle


A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik. A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. Könyvünk azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk. Könyvünkben hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutatunk be, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságosak. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Minden testhelyzet ismertetésénél részletes tudnivalókat kínálunk a formai követelményekről, a mozdulatokról, a helyes légzésről és a koncentrációs módszerekről. A hat gyakorlatsor változatos, ugyanakkor kiegyensúlyozott hatása miatt könyvünk még azoknak is jó szívvel ajánlható, akiknek felgyorsult életvitelük miatt kevés idejük jut magukra.
Sok sikert kívánunk a testi és lelki kiteljesedés felé vezető úton!



A Könyv Magyarul!


Letöltések 15 perc jóga ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések 15 perc jóga ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Kiadó:
    Oldalak száma:
    208
    Borító:
    PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
    Súly:
    208 gr
    ISBN:
    9789632911113
    Nyelv:
    MAGYAR
    Kiadás éve:
    2017
    Árukód:
    2218320 / 1074378
    Illusztráció:


    TAGS:
    Online 15 perc jóga ebook, könyvet 15 perc jóga FB2, Download 15 perc jóga PDF , Download 15 perc jóga MOBI, Online 15 perc jóga könyvet, ingyenes letöltések 15 perc jóga IPhone, Online könyvet 15 perc jóga PDF, ingyenes 15 perc jóga DJVU, ingyenes letöltések 15 perc jóga TXT, letöltések 15 perc jóga RTF, Online 15 perc jóga FB2 , e-könyvet 15 perc jóga letöltések TXT, ingyenes 15 perc jóga letöltések könyvet, e-könyvet 15 perc jóga download MOBI, letöltések 15 perc jóga IPad, olvas 15 perc jóga MOBI, olvas 15 perc jóga DOC, ingyenes 15 perc jóga AWZ, Download e-könyvet 15 perc jóga iPad , ingyenes 15 perc jóga DJVU, Download 15 perc jóga e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések 15 perc jóga DVD, olvas 15 perc jóga TXT, Book 15 perc jóga letöltések DJVU, 15 perc jóga letöltések könyvet ingyenes, 15 perc jóga letöltések könyvet pdf ingyenes, 15 perc jóga pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet 15 perc jóga pdf ingyenes, 15 perc jóga letöltések könyvet epub ingyenes, 15 perc jóga ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply