A testépítés nagy enciklopédiája letöltés (Olvassa online.Download) ingyenes könyv PDF, ePub, Kindle


Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Testépítés nagy enciklopédiája segíteni fog abban, hogy átformálja testét; erősebb, energikusabb, izmosabb legyen. Csak akaraterő kérdése az egész. Elárulom a titkaimat: a kötetből megismerheti az összes trükköt, technikát, illetve megkapja mindazt az információt, melynek segítségével kihozhatja magából a maximumot." (Arnold Schwarzenegger)

Nemcsak a testépítés elitjének, de minden olyan sportember számára, aki valamilyen formában súlyzós edzést végez, ez a könyv valóságos biblia – nélkülözhetetlen, ugyanakkor elengedhetetlen. Ezt a könyvet természetesen csak Arnold Schwarzenegger írhatta meg, akit méltán neveznek a testépítés nagykövetének.
A kötetben Arnold számos edzési, táplálkozási, versenyzési, sportpszichológiai és sportorvosi irányvonallal ismerteti meg az olvasót. A remekül megírt, tartalmas szöveget számos illusztráció egészíti ki; a könyv lapjairól korunk nagy body building sztárjai köszönnek ránk.

Ízelítőül felsoroljuk a legfontosabb területeket, melyekkel a kötet behatóan foglalkozik:
– Arnold kipróbált és jól bevált izomfejlesztési módszerei, melyek segítségével kellő eltökéltség mellett mindenki kihozhatja magából a maximumot.
– Az erőtréning leghathatósabb technikái, melyek segítségével minden olvasó személyre szabottan állíthatja össze a saját edzésprogramját, függetlenül attól, hogy az illető versenyre készülő profi testépítő vagy egyszerű kocasportoló.
– Átfogó táplálkozási információk, melyeket követve ideális izomfejlesztés, illetve zsírleadás érhető el, az optimális energiaszint megtartása mellett.
– Szaktanácsok a sportsérülések elkerüléséhez, illetve a meglévő sérülések kezeléséhez.
– Versenyzési és pózolási tanácsok a sportot professzionális szinten űzők számára.
– A testépítés története a hőskortól napjainkig, a halhatatlan testépítők arcképcsarnokával kiegészítve.
– Végül, természetesen, Arnold inspiráló visszaemlékezései és élményei.

A hétszeres Mr. Olimpia címmel büszkélkedő testépítő fenomén és nemzetközi sztár nem kisebb feladatra vállalkozott, mint hogy enciklopédia nagyságú kötetbe sűrítse a testépítést érintő valamennyi terület legújabb kutatási eredményeit. Ahogy azt Arnoldtól megszokhattuk, amit vállalt, maradéktalanul teljesítette.

Arnold Schwarzenegger több testépítő trófeát nyert, mint bárki más a világon, köztük hét Mr. Olimpia és öt Mr. Univerzum címet. Páratlan filmes karrierjének köszönhetően mára az egyik legnépszerűbb világsztárnak vallhatja magát.




A Könyv Magyarul!


Letöltések A testépítés nagy enciklopédiája ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések A testépítés nagy enciklopédiája ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Kiadó:
    Oldalak száma:
    800
    Borító:
    PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
    Súly:
    2032 gr
    ISBN:
    9789633678466
    Nyelv:
    MAGYAR
    Kiadás éve:
    2018
    Árukód:
    2088156 / 1115283
    Illusztráció:


    TAGS:
    Online A testépítés nagy enciklopédiája ebook, könyvet A testépítés nagy enciklopédiája FB2, Download A testépítés nagy enciklopédiája PDF , Download A testépítés nagy enciklopédiája MOBI, Online A testépítés nagy enciklopédiája könyvet, ingyenes letöltések A testépítés nagy enciklopédiája IPhone, Online könyvet A testépítés nagy enciklopédiája PDF, ingyenes A testépítés nagy enciklopédiája DJVU, ingyenes letöltések A testépítés nagy enciklopédiája TXT, letöltések A testépítés nagy enciklopédiája RTF, Online A testépítés nagy enciklopédiája FB2 , e-könyvet A testépítés nagy enciklopédiája letöltések TXT, ingyenes A testépítés nagy enciklopédiája letöltések könyvet, e-könyvet A testépítés nagy enciklopédiája download MOBI, letöltések A testépítés nagy enciklopédiája IPad, olvas A testépítés nagy enciklopédiája MOBI, olvas A testépítés nagy enciklopédiája DOC, ingyenes A testépítés nagy enciklopédiája AWZ, Download e-könyvet A testépítés nagy enciklopédiája iPad , ingyenes A testépítés nagy enciklopédiája DJVU, Download A testépítés nagy enciklopédiája e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések A testépítés nagy enciklopédiája DVD, olvas A testépítés nagy enciklopédiája TXT, Book A testépítés nagy enciklopédiája letöltések DJVU, A testépítés nagy enciklopédiája letöltések könyvet ingyenes, A testépítés nagy enciklopédiája letöltések könyvet pdf ingyenes, A testépítés nagy enciklopédiája pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet A testépítés nagy enciklopédiája pdf ingyenes, A testépítés nagy enciklopédiája letöltések könyvet epub ingyenes, A testépítés nagy enciklopédiája ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply