Mindfulness-kalauz letöltés (Olvassa online.Download) ingyenes könyv PDF, ePub, Kindle


Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis tűsarkon egyensúlyozzunk, de érzelmileg még mindig a vízi életformák szintjén tengődünk. Ruby Wax szerint ezekre a modern problémákra a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét a megoldás, ami nem azt jelenti, hogy egyenes derékkal, törökülésben ülünk egy dombon, és mantrát dúdolunk. A tudatos jelenlét olyasmi, ami mindenkinek hasznára válhat: megtanuljuk észlelni a gondolatainkat és érzéseinket, hogy valóban megélhessük az életet.
A szerző humorista, a tudatos jelenlét alapú kognitív terápia szakértője, a legújabb tudományos eredményekből kiindulva fesztelen, közérthető stílusban mutatja be, miért és hogyan változtassunk az életünkön. Kapcsolatunk javításához, gyerekeink neveléséhez adott tanácsain túl hathetes tudatos jelenlét programját is megismerhetjük.



A Könyv Magyarul!


Letöltések Mindfulness-kalauz ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések Mindfulness-kalauz ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Kiadó:
    Oldalak száma:
    280
    Borító:
    PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
    Súly:
    354 gr
    ISBN:
    9789633043684
    Nyelv:
    MAGYAR
    Kiadás éve:
    2016
    Árukód:
    2691946 / 1161911
    Illusztráció:


    TAGS:
    Online Mindfulness-kalauz ebook, könyvet Mindfulness-kalauz FB2, Download Mindfulness-kalauz PDF , Download Mindfulness-kalauz MOBI, Online Mindfulness-kalauz könyvet, ingyenes letöltések Mindfulness-kalauz IPhone, Online könyvet Mindfulness-kalauz PDF, ingyenes Mindfulness-kalauz DJVU, ingyenes letöltések Mindfulness-kalauz TXT, letöltések Mindfulness-kalauz RTF, Online Mindfulness-kalauz FB2 , e-könyvet Mindfulness-kalauz letöltések TXT, ingyenes Mindfulness-kalauz letöltések könyvet, e-könyvet Mindfulness-kalauz download MOBI, letöltések Mindfulness-kalauz IPad, olvas Mindfulness-kalauz MOBI, olvas Mindfulness-kalauz DOC, ingyenes Mindfulness-kalauz AWZ, Download e-könyvet Mindfulness-kalauz iPad , ingyenes Mindfulness-kalauz DJVU, Download Mindfulness-kalauz e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések Mindfulness-kalauz DVD, olvas Mindfulness-kalauz TXT, Book Mindfulness-kalauz letöltések DJVU, Mindfulness-kalauz letöltések könyvet ingyenes, Mindfulness-kalauz letöltések könyvet pdf ingyenes, Mindfulness-kalauz pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet Mindfulness-kalauz pdf ingyenes, Mindfulness-kalauz letöltések könyvet epub ingyenes, Mindfulness-kalauz ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply